Вкусно и полезно!

12

Вопрос в теме письма адресован к еде. Так уж принято и так положено праздники встречать разными вкусностями – угощаться самим и угощать. Учитывая, что таких больших праздников и выходных пришлось много на единицу времени – это оказывается тяжеловато для организма.

Я хочу вам порекомендовать приготовить на Рождество очень вкусный и главное легкий салатик. 

Возьмите любые свежие фрукты, выбирайте что любите и что есть :).
К примеру яблоки, груши, апельсины, мандарины, бананы, киви – все по 1-2 штуки (если семья большая берите больше, но все в одинаковом количестве по штукам). 

Далее нарезаете все кубиками. Если возьмете киви, салат надо будет съесть в течение 2-3 часов, т.к. киви начинает горчить.

Итак, все порезали, перемешали – теперь выдавливаете сок половины лимона. Все! Никакого сахара, сливок, сметаны и прочих калорийностей! Углеводов достаточно в грушах и бананах, а если еще и мандарины с яблоками сладкие, то более чем достаточно! Это действительно очень вкусный салатик, проверенно многократно!
Наслаждайтесь! 

Если вам близко и интересно вегетарианство, заглядывайте и присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте – http://vk.com/vegakulinar

Нравится


P.S. Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею - нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети.
Заранее Вас благодарю! Евгения Воскресенская


Предыдущие записи в разделе "Разное полезное"


Что Вы об этом думаете?

Оставьте Ваш первый комментарий
и получите замечательный подарок от меня!

СВЕТ  ДУХА

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Free WordPress Theme

Free WordPress Theme
ss